为什么需要调整 MacBook Pro 的风扇？
MacBook Pro 默认由 macOS 自动管理风扇转速，但在高负载（如视频剪辑、游戏或编译代码）时，风扇可能会高速运转产生噪音。某些用户希望手动干预以平衡性能与静音。
官方不支持手动调节风扇
Apple 官方并未提供手动调节风扇的选项。系统会根据 CPU 温度、电池状态等自动调节风扇速度。但你可以通过以下方式间接影响风扇行为：
- 关闭不必要的应用程序以降低 CPU 使用率
- 确保通风口未被遮挡
- 定期清理灰尘（需专业操作）
- 重置 SMC（系统管理控制器）以恢复风扇默认行为
使用第三方工具控制风扇（谨慎使用）
部分第三方软件允许你手动设置风扇最低转速，例如：
- Macs Fan Control：免费且用户友好，支持 Intel 和 Apple Silicon（M 系列芯片仅限监控）
- smcFanControl：较老但稳定的工具（仅适用于 Intel Mac）
⚠️ 注意：强制设置过低转速可能导致设备过热；Apple Silicon（M1/M2/M3）芯片的 MacBook Pro 不支持手动调节风扇，仅能监控温度。
如何重置 SMC（适用于 Intel 版 MacBook Pro）
如果风扇异常（如常转不停或完全不转），可尝试重置 SMC：
- 关机
- 按住
Shift + Control + Option（左侧）+ 电源键 10 秒钟 - 松开所有按键，再按电源键开机
注：Apple Silicon 机型无需也无法重置 SMC。
常见问题
Q：我的 M1/M2 MacBook Pro 风扇很吵，怎么办？
A：检查是否有高 CPU 占用程序（通过“活动监视器”），关闭后通常会恢复正常。若持续异常，建议联系 Apple 支持。
Q：能否永久关闭风扇？
A：不能，也不建议。风扇是保护硬件的关键组件，强行关闭可能导致严重过热甚至损坏。