如果你的MacBook安装了双系统（例如通过Boot Camp安装了Windows），现在希望将其恢复为原始的macOS状态，本文将为你提供完整、安全的操作指南。
准备工作
- 备份重要数据（包括macOS和Windows中的文件）
- 确保MacBook电量充足或连接电源
- 了解你的macOS版本，以便下载正确的恢复工具
步骤一：删除Windows分区
1. 重启MacBook，进入macOS系统。
2. 打开“启动转换助理”（Boot Camp Assistant），位于“应用程序 > 实用工具”中。
3. 选择“移除Windows 10 或更高版本分区”，按照提示操作即可自动删除Windows并合并磁盘空间。
步骤二：抹掉磁盘并重装macOS
1. 重启MacBook，按住 Command (⌘) + R 进入恢复模式。
2. 在恢复工具中选择“磁盘工具” → 选中主硬盘（通常是“Macintosh HD”）→ 点击“抹掉”。
3. 格式选择“APFS”（或“Mac OS 扩展（日志式）”视系统而定），方案选择“GUID 分区图”。
4. 抹掉完成后退出磁盘工具，选择“重新安装 macOS”，按提示完成安装。
注意事项
- 如果你未使用Boot Camp而是手动分区安装Windows，请使用“磁盘工具”手动删除对应分区。
- 恢复出厂设置会清除所有数据，请务必提前备份。
- 若遇到启动问题，可尝试重置NVRAM（Option+Command+P+R开机）或SMC。