MacBook电池循环次数详解

MacBook 的电池设计为可充电数百次，而“电池循环次数”是衡量其使用程度的重要指标。了解它有助于判断是否需要更换电池或调整使用习惯。

什么是电池循环次数？

一次完整的电池循环并不等于一次充电。例如，你今天用了 60% 的电量，充满后再用掉 40%，这合计才算作一个完整循环。

MacBook 电池循环上限是多少？

不同型号的 MacBook 电池设计循环次数略有差异，但大多数现代机型（如 MacBook Air / Pro）的电池设计寿命为 1000 次循环。达到此数值后，电池容量通常会降至原始容量的 80% 左右。

如何查看当前电池循环次数？

1. 点击左上角苹果菜单（）→ “关于本机”。
2. 点击“系统报告”按钮。
3. 在左侧边栏选择“电源”。
4. 在右侧找到“循环计数”一项，即为当前循环次数。

如何延长 MacBook 电池寿命？

• 避免长期满电或完全放电，保持电量在 20%~80% 更佳。
• 避免高温环境（如阳光直射、被子覆盖等）。
• 启用 macOS 的“优化电池充电”功能（系统设置 → 电池 → 电池健康）。
• 长期不用时，将电量维持在 50% 左右存放。