macOS 系统默认预装了许多应用程序（如 Pages、Numbers、GarageBand、iMovie 等），虽然它们功能强大，但部分用户可能并不需要。由于这些是系统级应用，不能通过常规方式直接拖入废纸篓卸载。本文将介绍几种安全有效的方法来卸载这些自带软件。
方法一：使用终端命令卸载（推荐）
macOS 允许通过终端使用 sudo 命令移除部分预装应用。操作步骤如下：
- 打开「启动台」→「其他」→「终端」；
- 输入以下命令（以卸载“股市”App为例）：
sudo rm -rf /Applications/Stocks.app - 输入你的管理员密码（输入时不会显示字符），按回车执行。
⚠️ 注意：请务必确认你要删除的应用名称准确无误，避免误删系统关键组件。
方法二：使用第三方卸载工具
如果你不熟悉命令行，可以使用如 AppCleaner、CleanMyMac X 等工具辅助卸载。这些工具能自动识别可删除的系统应用，并提供一键移除功能。
注意事项
- 并非所有系统应用都能安全卸载，例如 Finder、Safari、邮件等核心组件请勿删除；
- 卸载后若需恢复，可通过 App Store 重新下载（部分应用支持）；
- 建议在操作前备份重要数据，以防意外发生。
常见可卸载的自带应用列表
以下是一些通常可以安全卸载的 macOS 自带应用（路径均为 /Applications/ 下）：
- Pages.app
- Numbers.app
- Keynote.app
- iMovie.app
- GarageBand.app
- Podcasts.app
- News.app
- Stocks.app
- TV.app