为什么需要强制重启？
当你的 MacBook Pro 出现以下情况时，可能需要强制重启：
- 系统完全无响应，鼠标和键盘无效
- 应用程序卡死且无法强制退出
- 屏幕冻结，无法操作任何内容
- 开机过程中卡在 Apple 标志界面
不同型号 MacBook Pro 的强制重启方法
1. 搭载 Apple Silicon（M1 / M2 / M3 芯片）的 MacBook Pro（2020 年后）
- 按住电源按钮（Touch ID 按钮）不放，持续约 10 秒。
- 直到屏幕完全变黑并重新启动为止。
2. 搭载 Touch Bar 的 Intel 芯片 MacBook Pro（2016–2020）
- 同时按住 Control + Option + Command + 电源键（或 Touch ID 键）。
- 持续按住直到设备重启（屏幕变黑再亮起）。
3. 无 Touch Bar 的 Intel 芯片 MacBook Pro（2015 年及更早）
- 按住 电源键 不放，持续约 10 秒，直到屏幕关闭。
- 松开后，再次按下电源键开机。
注意事项
- 强制重启会丢失未保存的工作，请尽量先尝试“强制退出”应用程序（快捷键：Command + Option + Esc）。
- 频繁强制重启可能对系统稳定性造成影响，建议定期更新 macOS 系统。
- 若设备反复死机，可能是硬件或软件故障，建议联系 Apple 官方支持。