“Think of it as...” 是一种简单却强大的思维方式。当我们面对困难、误解或僵局时，尝试换一个说法、换一个角度去理解，往往能打开新的可能性。
例如：
- 不是“我失败了”，而是“我学到了什么不能做”。
- 不是“这太难了”，而是“这是一个成长的机会”。
- 不是“他们不理解我”，而是“我可以怎样更好地表达？”
这种思维模式源自认知行为疗法、设计思维以及东方哲学中的“转念”智慧。它不是否认现实，而是主动选择更有建设性的解释框架。
在这个页面，我们邀请你练习“Think of it as”的习惯——用温柔而坚定的方式，重新定义你的日常挑战。