什么是 macOS？
macOS 是苹果公司为其 Mac 系列电脑开发的操作系统，以其稳定性、安全性与优雅的用户界面著称。每一代 macOS 都带来新功能、性能提升和安全增强。
如何下载 macOS？
苹果官方不提供独立的 macOS 安装包下载，所有 macOS 版本必须通过 Mac 电脑上的“系统设置”或“App Store”进行下载与安装。
- 点击屏幕左上角 Apple 菜单（） > “系统设置”（或“系统偏好设置”）。
- 进入“通用” > “软件更新”。
- 如果有可用的新版本 macOS，点击“升级”即可开始下载。
- 如需安装旧版本，请访问 App Store 搜索对应版本（如 macOS Sonoma、Ventura 等）。
系统要求
不同版本的 macOS 对硬件有不同要求。请确保您的 Mac 型号支持目标版本。例如：
- macOS Sequoia (15.0)：2018 年及以后的 Mac 机型
- macOS Sonoma (14.x)：2018 年及以后的 Mac 机型
- macOS Ventura (13.x)：2017 年及以后的 Mac 机型
建议在升级前备份重要数据（使用 Time Machine 或其他方式）。
注意事项
- 请勿从非官方渠道下载 macOS 安装镜像，存在安全风险。
- 确保网络稳定，macOS 安装包通常超过 10GB。
- 升级过程可能需要 30 分钟至数小时，请预留充足时间。