为什么要更新系统？
定期更新 macOS 可以获得最新的功能、安全补丁和性能优化，确保您的 MacBook Pro 运行流畅并受到最新保护。
更新前的准备工作
- 备份重要数据（推荐使用 Time Machine）
- 确保电量充足（建议连接电源适配器）
- 检查网络连接是否稳定
- 关闭正在运行的重要应用程序
如何更新 macOS
- 点击屏幕左上角苹果菜单（）
- 选择“系统设置”（或“系统偏好设置”）
- 进入“通用” > “软件更新”
- 如果有可用更新，点击“立即升级”或“现在安装”
- 按照屏幕提示完成安装过程
常见问题与解决方法
- 更新卡住怎么办？ 尝试强制重启（按住电源键 10 秒）
- 空间不足无法更新？ 删除无用文件或使用“存储管理”释放空间
- 更新后系统变慢？ 重启设备，或重置 NVRAM/PRAM