什么是 “Have Been Doing”？
“Have been doing” 是英语现在完成进行时的结构，用来描述从过去某一时刻开始、一直持续到现在（可能仍在继续）的动作或状态。
在生活中，我们也常常有这样“一直在做”的事情——可能是学习、写作、锻炼，也可能是等待、思考、成长。
为什么记录这些事？
记录“have been doing”的瞬间，是对时间流逝的一种温柔注视。它提醒我们：有些改变是缓慢的，但从未停止。
无论是一件小事的坚持，还是一段长期的旅程，都值得被看见。
你可以做什么？
不妨写下你最近“have been doing”的事情：
- Have been learning a new language.
- Have been walking every morning.
- Have been trying to be more patient.
哪怕微小，也是你生命的一部分。