科学了解维生素D2水平,助力健康生活
25-羟基维生素D2(25(OH)D2)是维生素D2在体内的主要循环形式,由植物性食物(如蘑菇、强化食品)或补充剂中的维生素D2经肝脏代谢而来。它与25-羟基维生素D3(25(OH)D3)共同反映人体维生素D的营养状况。
与维生素D3主要来自皮肤光照合成不同,维生素D2的来源更具针对性,因此临床检测中常同时关注两者的水平。
目前临床常用的25-羟基维生素D(包括D2+D3总和)参考范围为:
注意:单独25-羟基维生素D2的正常范围暂无统一标准,通常需结合总25-羟基维生素D水平判断。若饮食中维生素D2摄入较多(如长期服用维生素D2补充剂),其占比可能升高,但总和仍需维持在充足区间。
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25-羟基维生素D2是反映维生素D营养状态的重要指标,其水平需结合总25-羟基维生素D综合判断。若您因饮食或补充剂原因关注维生素D2,建议咨询医生进行检测和解读。
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