新 MacBook 电池循环 2 次：使用建议与注意事项

当你刚入手一台全新的 MacBook，发现电池循环次数仅为 2 次，说明设备几乎全新，尚未经历完整的充放电周期。苹果官方定义一次“电池循环”为累计使用了 100% 的电量（不一定是单次充满或放完）。

什么是电池循环次数？

MacBook 的锂离子电池设计寿命通常为 1000 次完整循环。例如：

• 今天用了 60%，明天用 40%，合计完成 1 次循环。
• 连续两天各用 50%，也等于 1 次循环。

循环次数仅 2 次意味着什么？

这表明你的 MacBook 几乎是出厂状态，电池健康度接近 100%。这是理想的新机状态，无需担心。

新机电池使用建议

• 无需刻意“激活”电池，现代锂电池无需首次充满 12 小时。
• 日常使用中可随用随充，避免长期处于 0% 或 100% 状态。
• 开启 macOS 的“优化电池充电”功能（系统设置 > 电池 > 电池健康）。
• 避免高温环境（如阳光直射、被子覆盖等）下充电或使用。

如何查看电池循环次数？

点击左上角 Apple 图标 → “关于本机” → “系统报告” → 在“电源”部分查看“循环计数”。