科学认知HIV/AIDS，消除恐惧与歧视，共建健康社会
艾滋病，全称为"获得性免疫缺陷综合征"（Acquired Immunodeficiency Syndrome，AIDS），是由人类免疫缺陷病毒（Human Immunodeficiency Virus，HIV）感染引起的一种严重传染病。HIV病毒主要攻击人体免疫系统中的CD4+T淋巴细胞，导致免疫功能逐渐丧失，最终使患者因各种机会性感染或肿瘤而死亡。
自1981年首次发现以来，艾滋病已在全球范围内造成超过4000万人死亡，成为人类面临的最严峻公共卫生挑战之一。据联合国艾滋病规划署（UNAIDS）最新数据，截至2023年底，全球约有3900万HIV感染者，其中中国估计有125万人感染。
HIV的传播需要三个必要条件：足够量的病毒、有效的传播途径、易感的宿主。了解这些途径有助于科学预防，同时消除不必要的恐慌。
无保护的阴道性交、肛门性交和口交均可传播HIV。其中，男男性行为者（MSM）由于直肠黏膜较薄、易破损，感染风险最高；异性性行为中，女性比男性更容易被感染。
感染HIV的母亲可在怀孕、分娩或哺乳期间将病毒传给胎儿或婴儿。通过规范的抗病毒治疗、剖宫产和人工喂养，可将母婴传播率从25%-40%降至2%以下。
HIV感染后的病程可分为三个阶段：急性期、无症状期和艾滋病期。
约50%-70%的感染者出现类似流感的症状，持续1-3周后自行缓解。常见表现包括：发热、咽痛、盗汗、恶心、呕吐、腹泻、皮疹、关节痛、淋巴结肿大等。
此期可持续2-10年甚至更长，患者无明显症状，但体内病毒持续复制，具有传染性。定期检测是唯一能及时发现感染的方法。
当CD4+T细胞计数低于200个/μL或出现特定机会性感染/肿瘤时，进入艾滋病期。常见并发症包括：肺孢子菌肺炎（PCP）、结核病、卡波西肉瘤、淋巴瘤、反复发生的细菌感染等。
早期检测、早期诊断、早期治疗是控制艾滋病的关键。"早发现、早治疗"可使HIV感染者的预期寿命接近正常人水平。
各地疾控中心、正规医院、妇幼保健院均提供HIV检测服务，部分机构提供匿名免费检测。也可购买正规厂家生产的HIV自检试剂在家自测（阳性结果需到医疗机构复核）。
预防艾滋病需要采取综合措施，涵盖个人行为、医疗干预和社会支持等多个层面。
对于HIV阴性但属于高风险人群（如MSM、性工作者、多性伴者等），可在医生指导下服用抗病毒药物（如替诺福韦+恩曲他滨）进行暴露前预防，降低感染风险达90%以上。
发生高危行为后（如无保护性行为、职业暴露等），应在72小时内（越早越好）启动PEP，连续服药28天，可将感染风险降低80%以上。需到指定医院或疾控中心获取处方。
所有孕妇均应进行HIV检测，阳性者及时接受抗病毒治疗，选择适宜的分娩方式，避免母乳喂养，可有效阻断母婴传播。
目前艾滋病虽无法完全治愈，但通过高效抗逆转录病毒治疗（HAART，俗称"鸡尾酒疗法"），可长期抑制病毒复制，恢复免疫功能，使患者像慢性病一样管理，生活质量显著提高。
我国实施"发现即治疗"政策，所有HIV感染者无论CD4水平高低，均建议立即开始抗病毒治疗。治疗需终身坚持，不可随意停药，否则可能导致病毒反弹、耐药产生。
我国为HIV感染者提供免费的抗病毒治疗药物，部分地区还提供CD4检测、病毒载量检测补贴。感染者可享受就业、入学等方面的平等权利，法律明确禁止歧视HIV感染者。
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对HIV感染者的歧视和污名化，会阻碍人们主动检测和治疗，加剧疫情传播。我们需要认识到：
让我们以科学取代恐惧，以关爱替代歧视，共同为终结艾滋病流行而努力。如需帮助，可拨打全国艾滋病咨询热线：12320（卫生健康热线）或联系当地疾控中心。